Conseguir Mi pausas activas divertidas de 5 minutos To Work
Incluir estas pausas en la cultura organizacional, asegurando que todos los colaboradores participen activamente.Este movimiento es ideal para liberar la tensión de los hombros y es obediente de implementar en cualquier rutina de pausas activas.Mejoría de la postura: Los ejercicios de estiramiento incluidos en las pausas activas laborales ayudan